Takšna poškodba hrbtenice ali natančneje medvretenčnih ploščic, kot je osteohondroza, je danes vse pogostejša. To je ena od bolezni, pred katero nihče ni imun. Tveganje se poveča s starostjo, vendar lahko za osteohondrozo trpijo tudi mladi.
Še posebej neprijetno je dejstvo, da brez ustreznega zdravljenja osteohondroza precej aktivno izzove razvoj celotnega kompleksa sočasnih bolezni. Med njimi so arterijska hipertenzija, nevralgija, povečan intrakranialni tlak, presnovne motnje, omejena gibljivost glave in hrbta, pa tudi številne druge. Včasih bolnikovo stanje doseže kritično raven in obstaja resna nevarnost za življenje.
Pri predstavnikih različnih spolov ima potek osteohondroze svoje značilnosti. Od petih bolnikov z osteohondrozo so bile tri ženske. Šibkejši spol trpi za izrazitejšimi simptomi in veliko pogosteje se sooča s stranskimi učinki bolezni. Ta trend je razložen s posebnostmi ženskega telesa.
Značilnosti bolezni
Če verjamete statistiki, osteohondroza pri ženskah prizadene predvsem cervikalni predel. To je razloženo z dejstvom, da so vratna vretenca veliko bolj krhka v primerjavi z drugimi. Tudi v predelu vratu so izjemno krhke mišice in precej tanka kostna struktura. Zaradi tega stalen pritisk in obremenitev hrbtenice hitreje in močneje vplivata na to področje.
Ženske se pogosto ukvarjajo z delom, ki se šteje za tvegano z vidika osteohondroze vratu: blagajničarka, šivilja, računalniška operaterka, računovodkinja. Hkrati je začetne faze razvoja bolezni zelo težko opaziti, saj bolnik morda ne čuti resne bolečine ali posebnega neugodja. Medtem ko so prepoznani simptomi, lahko osteohondroza že povzroči pomembne degenerativne procese, moti delovanje živčnega sistema in pretok krvi, kar lahko povzroči poslabšanje prehrane možganskega tkiva.
Zelo nevarno je, če poleg tega ženska doživi enega ali več naslednjih pojavov.
- menopavza in s tem povezane težave celičnega metabolizma v hrustančnem in kostnem tkivu;
- genetska nagnjenost k osteohondrozi in drugim podobnim boleznim;
- težave s hematopoezo;
- hormonska neravnovesja;
- presnovne motnje;
- skolioza, ukrivljenost drže;
- prekomerno telesno težo.
Razlogi
Obstajajo številni dejavniki, ki bodo ob dolgotrajni izpostavljenosti neizogibno vodili do bolezni. Zaradi značilnosti telesa je mogoče ločeno opredeliti zelo specifične razloge za razvoj osteohondroze pri ženskah. Temeljijo na treh stopnjah razvoja bolezni v naraščajočem vrstnem redu.
- Prva stopnja. Izzove ga redna preobremenitev mišičnih vlaken vratu zaradi neudobnega položaja.
- Druga stopnja. Nastane zaradi začetka degeneracije tkiva medvretenčnih ploščic, pa tudi samih vretenc. Obstaja občutek otrplosti, poslabšanje občutljivosti okončin, omejena gibljivost hrbtenice.
- Tretja stopnja. Povezan z razvojem medvretenčne kile. Motorna aktivnost je blokirana, vlaknasti obroči so raztrgani. Bolečina pokriva vrat, glavo, torakalno regijo, razvije se sindrom vretenčne arterije.
Glavni dejavniki
Glavni provokatorji ženske osteohondroze vključujejo naslednje:
- močan čustveni in fizični stres;
- prisilno redno in dolgotrajno bivanje v položaju, v katerem je vrat stisnjen ali je treba glavo nagniti naprej;
- poškodbe hrbtenice;
- povečan pritisk na hrbtenico (na primer med nosečnostjo, prekomerna telesna teža);
- nenormalne spremembe v strukturi skeleta;
- skolioza.
Sekundarni dejavniki
To je skupina splošnih vzrokov, ki prispevajo k razvoju bolezni, a brez prve skupine dejavnikov je ne morejo sprožiti.
- hormonske motnje;
- s starostjo povezane degenerativne spremembe;
- avtoimunske, vegetativne težave;
- menopavza;
- adinamija;
- pogosta hipotermija telesa;
- prekomerna teža;
- diabetes mellitus
Simptomi bolezni
Simptomi cervikalne osteohondroze pri ženskah se pojavijo na enak način kot pri moških. Spodaj so glavne.
- Glavni alarmni signal je bolečina. Za cervikalno osteohondrozo so značilne pogoste boleče ali paroksizmalne akutne bolečine v vratu (redkeje v zadnjem delu glave, pa tudi na obrazu). Občutek se poveča, če poskušate premakniti glavo.
- Pogosto se pojavijo omejitev gibljivosti, krči vratu in prsnega koša.
- Po 50 letih se pri mnogih bolnikih pojavi tinitus, oslabitev vida, sluha in močno smrčanje.
- Včasih bolezen povzroči močno škrtanje pri obračanju vratu.
- Drug pogost simptom je vrtoglavica, postopna izguba koordinacije gibov.
Prvi znaki bolezni bi morali žensko privesti do razumevanja potrebe po nujnem ukrepanju. Samo zdravnik lahko izbere niz diagnostičnih in terapevtskih metod, zato so navedeni simptomi razlog za nujno zdravniško pomoč.
Stanje velja za posebej nevarno, če se tem pojavom doda stalno pomanjkanje zraka, občutek cmoka v grlu, zamašena ušesa in zamegljen vid.
Zdravljenje
Pred odpravo bolezni ali njenih glavnih simptomov je nujno potrebna popolna diagnoza. Za to se uporabljajo računalniški tomografi, ultrazvok in Doppler, včasih pa tudi rentgenski aparati. Predpogoj je preventivna diagnoza osteohondroze pri starejših ženskah; drugi naj se zatečejo k njej, če sumijo na bolezen.
Učinkoviti ukrepi zdravljenja temeljijo na celovitem pristopu, pa tudi ob upoštevanju posameznih značilnosti posameznega kliničnega primera. Glede na stopnjo razvoja osteohondroze je lahko učinkovita ena ali druga metoda.
Pri zdravljenju žensk je treba upoštevati naslednje točke:
- starost;
- prisotnost bolezni srčno-žilnega sistema;
- kakovost endokrinega sistema.
Zdravila
Terapija s klasičnimi zdravili je standardni, najenostavnejši, a hkrati zelo učinkovit pristop. Vendar pa se zdravljenje cervikalne osteohondroze z zdravili izvaja pri ženskah le, če so se bolj nežne možnosti izkazale za neučinkovite.
Preden se obrne na zdravila, je priporočljivo, da se ženska obrne na zeliščne poparke (kamilice, regratove korenine, celandin), naravne obloge (iz voska, listov repinca ali hrena, strokov česna, skute s kisom, medu). Posegajo tudi po aromatičnih kopelih, prilagoditvi življenjskega sloga in prehrane ter odpravljanju stresa.
Neučinkovitost teh zdravil prikrivajo s klasično medicino. To so analgetiki, pa tudi nesteroidna zdravila. Obe skupini zdravil se vedno jemljeta ob upoštevanju faze menstrualnega cikla.
Ob koncu cikla, s povečanjem občutljivosti na bolečino in zmanjšanjem obrambe telesa, se odmerek analgetikov poveča. Za ženske po menopavzi se analgetiki dosledno priporočajo v višjih odmerkih. Hkrati se za nosečnice, pa tudi na začetku menstrualnega cikla, analgetiki zmanjšajo na minimum.
Posebno zdravljenje ženske osteohondroze je redna uporaba sedativov. Nihanje razpoloženja, razdražljivost in stres močno ovirajo napredek katere koli terapevtske ali preventivne tehnike, ko gre za šibkejši spol.
Najbolj zapleteni primeri zahtevajo dodatno uporabo hondroprotektorjev in kortikosteroidov.
Terapevtska vadba
Pravilno izbrani gimnastični kompleksi so sestavni del uravnotežene terapije. Zdravljenje posledic cervikalne osteohondroze pri ženskah je med drugim osredotočeno na ponovno vzpostavitev gibljivosti tega dela telesa, pri čemer je glavna pomoč kompleks vadbene terapije.
Zdravnik vedno izbere posebne vaje. V tem primeru so lahko vključeni tako klasični (nagibi in obrati glave, rotacija ramen) kot specifični gibi. Jogijski položaji se pogosto uporabljajo za lajšanje bolečin. Takšno zdravljenje je dovoljeno tudi doma, če se kompleks izvaja redno in strogo v skladu z zdravniškimi navodili.
Skupaj z vadbeno terapijo proti osteohondrozi dobro deluje masaža materničnega vratu, ročna terapija in posebna prehrana. Te metode lahko dajo dodaten učinek vajam. Režim masaž za ženske je izbran ob upoštevanju cikla. Tudi masažne tehnike za ženske med menopavzo so določene s posebno pozornostjo.
Po okrevanju je izredno pomembno strogo upoštevati preventivne ukrepe. To bo pomagalo preprečiti ponovitve, pri osteohondrozi pa se pojavljajo pogosto, predvsem zaradi ponavljajočega se vpliva vzročnih dejavnikov.